モムチャンダイエット~産後、ウエストを取り戻す❗

たるんだ身体をモムチャンダイエットで引き締めます!

2018-07-02から1日間の記事一覧

風邪気味な日は・・・スロトレ!

引越しや進学シーズン、ゴールデンウイークを終えた六月、たまりにたまった疲れ爆発!でずーっとかぜひいてました! 違うかぜや胃腸炎にかかりつづけ、元気な日はほぼ皆無。 モムチャンする体力もなく階段のぼるものやっと。 じつはこれが主婦が産後太りから…