2018-06-24 体脂肪などスタート地点記録 見たくない現実も見ないと、ここからがダイエットのスタートです。 5月29日のデータです。 体重53.7Kg 体脂肪率 28.7% BMI 21.0 基礎代謝 1178キロカロリー 一日 内臓脂肪レベル3.5 ウェスト71.0センチ 独身のときから考えられないような数字ですが、ここからどうかわっていくか記録していこうと思います。